NOTICIA
05-07-2013

¿Te has quedado dormido alguna vez al volante? Te contamos qué hacer para evitarlo

Conducir es algo muy serio. Por eso es sorprendente que siete de cada diez españoles reconozcan haberse quedado “dormidos” al volante en alguna ocasión. Para evitarlo, la DGT, en colaboración con Anfabra y el RACE han elaborado unos útiles consejos.

Los datos recogidos en una campaña lanzada por estas tres entidades ponen de manifiesto que el 70% de los españoles realizará recorridos de corta distancia en el lugar de vacaciones y resaltan la importancia de parar a descansar, hidratarse conducir de forma segura para evitar accidentes en la época estival.

Así, destacan que en verano se producirán millones de desplazamientos y esta época se sitúa como uno de los momentos de mayor tráfico del año, al que se suman elementos de riesgo como el calor, la deshidratación o las retenciones.

Anfabra, la DGT y el RACE subrayan que la fatiga provoca pérdida de atención, además de aumento del tiempo de reacción, picor de ojos, nerviosismo, errores al volante, cambios de carril involuntarios o la conocida como conducción en modo automático.

Los datos desvelados por estar e indican que el 70% de los conductores españoles asegura haber sufrido episodios de sueño, mientras que un 57% dice haber notado pérdidas de concentración y un 40% picor de ojos y visión borrosa.

Además, el 57% de los conductores españoles tiene previsto recorrer entre 1.000 y 3.000 kilómetros con su vehículo durante los meses de verano y el 28% dice que recorrerá una media de 2.000 kilómetros entre julio y agosto.

Únicamente el 14% de los encuestados tiene intención de recorrer entre 3.000 y 4.000 kilómetros en la época estival, mientras que el 12% declara que conducirá durante menos de 1.000 kilómetros en este período.

En cuanto al mejor momento para conducir, los españoles prefieren hacerlo de día (el 65% de los encuestados) y un 46% de ellos confiesa sentir mayor fatiga durante el amanecer, atardecer o con poca iluminación. Además, el 28% dice que la madrugada es el momento en el que perciben mayor fatiga y el 49% se cansa más durante los desplazamientos largos en carreteras de doble sentido.

Consejos

Con el fin de evitar la fatiga al volante, Anfabra, la DGT y el RACE aconsejan parar al menos cada dos horas, realizar estiramientos e ingerir un refresco, que hidrata, no contiene alcohol y que tiene azúcares que ayudan a mantener una actividad adecuada.

Igualmente, recomiendan conducir descansado y con tranquilidad, ajustar bien el puesto de conducción, adoptar las mismas precauciones en recorridos cortos y largos, además de mantenerse hidratado, descansar, no ingerir alcohol o consumir productos con azúcar.

Desde EuroTaller, y para hacer la conducción más confortable, te recomendamos además llevar tu coche bien a punto.

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